Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout APK para Android

Seis Pack en 30 Días - Entrenamiento en Casa para un Abdomen de Seis Pack y Pérdida de Peso

Six Pack en 30 Días - Entrenamiento en Casa para abdominales y pérdida de peso es una gran aplicación de culturismo que te ayudará a construir músculo abdominal y un cuerpo equilibrado.

• *Los ejercicios están diseñados para ti y para tu cuerpo. Esta aplicación funciona bien en todos los dispositivos Android.*
• *No se necesita equipo para hacer los ejercicios, se pueden hacer en casa y en cualquier lugar, en cualquier momento.*
• *Este es un entrenamiento completo de abdominales sin equipo con instrucciones fáciles de seguir.*

Esta aplicación está diseñada para ser utilizada por personas que nunca han entrenado antes. Los ejercicios son muy fáciles y no requieren que te equipes con equipo o vayas al gimnasio.

Todos los ejercicios están diseñados por instructores de fitness profesionales. Cada ejercicio tiene su propia guía de entrenamiento y video de entrenamiento, lo que facilita seguir la técnica adecuada.

Los ejercicios tienen un proceso simple paso a paso:

1. Presiona los abdominales, el músculo objetivo, el número recomendado de veces;

2. Repite estos movimientos de presión durante un minuto;

3. Mantén los abdominales durante tres segundos, relaja el músculo y luego presiona de nuevo;

4. Repite este ciclo seis veces.

Todos los ejercicios tienen un proceso simple paso a paso:

¿Cómo funciona?

Los ejercicios se realizan durante siete minutos al día.